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● 컴퓨터용 안경에 대해서 문의드릴려구요

날짜 :

2005-11-16

상담 :

안녕하세요 궁금한점이 있어서 문의 드립니다

컴퓨터를 매일 장시간 사용하는 컴퓨터 공학도 학생인데요

모니터는 가까이 있으니깐 안경을 사용하진 않습니다

그런데 모니터를 너무 많이 봐서 그런지

눈이 침침하기도 하고 lcd 화면인데 계속 보고 있노라면

불빛이 너무 밝습니다(어둡게 설정했지만,)

물론 1시간마다 눈운동도 하지만,

원체가 컴퓨터를 사용하는 컴공과라서 어쩔수가 없습니다

안경을 맞춰야 겠는데

어떤 기능을 넣어 달라고 해야 하나요?

그리고 화면이 밝아서 그런데

어떤색의 컬러를 넣어야 하는가요?

또한,그 컬러를 몇 %나 넣어 달라고 해야하는지도요

이렇게 컬러를 넣게되면 시력저하나 시력건강에

아무이상은 없는건가요?

나름대로 눈때문에 정말 고민이라서 이렇게 상담합니다

수고스럽지만 답변 부탁드립니다 의사선생님

부탁드립니다

답변 :

안녕하세요!

과도한 컴퓨터 사용으로 눈이 많이 피로 하신 것 같은데요.

과도한 근거리 작업시 눈의 시력을 보호해 줄 수 있는 안경은 없으며,
화면이 밝다면 최대한 어둡게 설정하세요.

컴퓨터를 장시간 보게되면 VDT 증후군'(VDT-Video Display Terminal)이라고 해서,
장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체이상으로 볼 수 있습니다.

초기 증상으로는 눈의 충혈, 경미한 두통으로 시작하여 점차로 안구의 통증 및 심신피로로 이어집니다.

이러한 초기증상이 나타나면 생활습관에 주의가 필요하게 되는데,
1시간 정도의 컴퓨터 작업 후에는 5~10분 정도 눈을 감거나 먼 곳에 있는 산이나 건물 등을 바라보며 눈에 휴식을 주는 것이 좋고, 적절한 컴퓨터 주변환경 조성도 무척 중요 합니다.

아무쪼록 눈 관리 잘 하세요^^.

항상 최선을 다하는 안과가 되도록 노력하겠습니다.
답변이 부족하다 생각되시면 031)384-7878,또는 385-8192로 문의 주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
감사합니다..좋은하루 보내고 건강하십시요.
우리모두 편안하고,아름다운것
그래서 우리의 생활이 밝고 행복해지는것!
이것이 바로 태안과가 꿈꾸는 세상입니다.