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● 자꾸만 눈이 나바져요 컴퓨터량을 줄여도 말이예요...

날짜 :

2004-09-11

상담 :

전 안남초등학교에 다니는 평범한 4학년짜리 아이 입니다. 저는 1학년땐 시력이 1.5 1.5일만큼 좋았어요,하지만 2힉년땐 0.3 0.7결국 3학년땐 0.3.0.3이엿어요 그래서 결국 3학년때 안경을 꼈죠 근데 4학년땐 교정시력이 0.4 0.4였던 겁니다 그냥시력은 0.1 0.1이구요 이젠 정말 안경없이는 아무것도 못해요 그것부르는것있잖아요그건안경을 벗고 하면 제일로 큰글자도 아예 안보인다니깐요 정말 어떻게 하여야 할지 모르겠습니다.눈돌리기나 눈감기 초록빛같은먼산같은것과 결명자차 마시기 외엔 없나요 눈에 관한 모든 지식을 알구 싶어요

답변 :

안녕하세요!

지금까지 보고된 연구로는 안타깝지만 한번 떨어진 시력을 좋게 할 수 있는 눈 운동이나 음식은 없습니다.....

아마도 시력이 좋왔다가 떨어진 것 같은데요.
시력이 떨어지는 가장 큰 원인으로는 컴퓨터,텔레비젼,어두운 곳에서의 독서 등등 과도한 근거리 작업을 꼽을 수 있으며 특히 컴퓨터는 모니터에서 나오는 빛과 전자파 등으로 인해서 바르지 못한 자세로 장시간 하게 되면 눈과 몸에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는데요.

1시간 정도 근거리 작업 후에는 5~10분 정도는 눈을 감거나 멀리있는 산이나 건물을 보면서 눈에 피로를 풀어주는 것이 도움이 되며,음식도 편식하지 말고 골고루 섭취하시고,6개월에 한번은 정기적으로 시력 검사를 받아 보세요.

항상 최선을 다하는 안과가 되도록 노력하겠습니다.
답변이 부족하다 생각되시면 031)384-7878,또는 385-8192로 문의 주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
감사합니다..좋은하루 보내고 건강하십시요.
우리모두 편안하고,아름다운것
그래서 우리의 생활이 밝고 행복해지는것!
이것이 바로 태안과가 꿈꾸는 세상입니다.